Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
373 0

3 правила для победы над ленью

3 правила для победы над ленью

Успешные люди умеют мотивировать себя, но нередко случается, что мотивации хватает только на одну сферу их жизни. Почему же так? Существует ли секретный ингредиент для мотивации?

  1. Сделайте выбор

Каждый день мы сталкиваемся с выбором отложить что-то на потом или сделать это прямо сейчас. У вашего выбора есть способность мотивировать вас или демотивировать, и недостаток в том, что одновременно два варианта выбрать нельзя. Ваша сила заключается в том, что только вы в состоянии сделать выбор. Как выбирать? Смотря на чем вы сфокусированы.

  1. Заставьте лень работать на Вас

Лень – не только зло. На самом деле она защищает вас от стресса, от негативных последствий. Она в состоянии увидеть плохое будущее, все ваши провалы и за это нужно ее ценить. Используйте ее для того, чтобы обратить внимание на мелочи, а потом отпустите. Лень и страх могут заморозить все ваши дальнейшие попытки, а этого допустить никак нельзя.

Заставьте лень работать на вас, покажите ей другую сторону медали. Например, пускай она думает о плохих последствиях бездействия. Если вы не занимаетесь спортом, это может привести к ожирению, а ожирение к проблемам с сердцем и так далее. Думайте о боли от бездействия и решитесь не первый шаг.

  1. Придумайте награду

Помните: наслаждение также любит мотивацию. Чем больше наслаждения вы обещаете себе в конце пути, тем легче вы выполните все задания.

Когда вам с трудом дается что-то, вспоминайте эти три правила и мотивируйте себя на успех. Думайте позитивно о будущем и заряжайтесь энергетикой успеха. Удачи вам!

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии