Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
578 0

Десятка отличных способов для саморазвития

Десятка отличных способов для саморазвития

 

  1. Ежедневно читать книги

Книги – источники необходимых знаний и новых мыслей. Чем больше книг человек читает, тем больше пространства развития для него открывается.

  1. Изучать новые языки

Изучение нового языка отлично развивает человеческий мозг. Учит открываться новому, как быть осознанным, заставляет обдумывать каждую фразу.

  1. Заняться новым увлечением

Возможно, это будет новый вид спорта или танцев. Гольф, скалолазание, веб-дизайн, профессиональная дегустация вин, в конце концов. Все, что ново развивает человека ментально, физически и эмоционально.

  1. Начать посещать новые курсы

Необязательно длительные, это может быть семинары или мастер-классы. Все это может натолкнуть на новые мысли или привести к новым знакомствам.

  1. Создать комнату вдохновения

Окружающая обстановка способна влиять на настроение. Если жить в вдохновляющей атмосфере, это будет создавать особый настрой на каждый день.

  1. Идти к страху

У всех есть свои страхи: неизвестности, публичных выступлений, риска. Все они держат людей в одном и том же положении и становятся преградой для роста. Причем каждый день страх растет, если к нему не идти. То есть струсил и не сделал сегодня – завтра становится еще страшнее.

Как преодолеть страх?

Стоит спросить, чего вы  боитесь прямо сейчас. Сделать то, что страшно – первый важнейший шаг на этом полном приключений и эмоций пути саморазвития.

  1. Прокачать свои навыки

Концепция развития навыков – получать опыт, практикуясь, чтобы стать сильнее и выйти на новый уровень.

  1. Вставать рано

Вставать в 5-6 утра признано эффективным многими добившимися успеха людьми. Это улучшает продуктивность и качество жизни. Стоит развить привычку вставать утром,  хотя бы попробовать, чтобы испытать на себе.

  1. Сделать занятия спортом постоянной привычкой

"Лучшая версия нас начинается с лучшей физической формы".

Начать можно с бега, фитнеса или плавания прямо сегодня. Никакие оправдания не в счет! Ведь чтобы заниматься бегом не нужно ничего, и не бывает, чтобы в самом загруженном дне не было лишних 20 - 30 минут, которые люди обычно тратят на всякую ерунду.

  1. Начать вести личный дневник

Ведение дневника – прекрасная идея, которая позволит жить полной жизнью. Это внесет ясность в определении целей, ценностей и результатов.

Все эти способы саморазвития выведут кого угодно на дорогу новой жизни, если только захотеть!

 

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии