Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
708 0

Лечебное голодание - перезагрузка организма!

Лечебное голодание - перезагрузка организма!

Лечение голоданием состоит из двух этапов:

1 этап - голодание в сочетание с ежедневными обязательными прогулками и физиопроцедурами, способствующими очищению организма.

Первые 2-3 дня голода сопровождаются повышенным аппетитом и постоянными мыслями о еде. Общее самочувствие при этом не страдает, хотя на фоне снижения уровня сахара в крови, может появляться головная боль, тошнота, неприятные ощущения в области живота, снижение настроения. Снижение массы тела, как правило, очень активное, но процент жировой составляющей низкий (15-20%).

С 3-его дня начинается стадия нарушения углеводного обмена, продолжительностью от 3-х до 8-10 дней, когда максимально расходуются жировые запасы, организм функционирует экономичнее, уменьшается число сердечных сокращений, снижается артериальное давление, уменьшается выработка пищеварительных секретов (аппетит пропадает), замедляются обменные процессы, что позволяет дать покой и отдых для большинства органов и систем. В эту стадию может отмечаться ухудшение самочувствия. Появляется общая слабость, особенно в утренние часы, головокружение (при резком изменении положения тела), белый налет на языке, нарастающий запах «ацетона» в выдыхаемом воздухе, резкая смена настроения, ухудшение сна, летучие боли в суставах, позвоночнике.

С 6-14 дня голодания адаптация к голоду становится совершенной. В эту стадию стимулируется очищение организма на более высоком клеточном уровне. После наступления «криза» жировая ткань используется очень экономно , максимально стимулируются репаративные процессы в организме, погибают «больные» клетки, активно выводятся конечные продукты обмена веществ и токсины, включая метаболиты лекарственных веществ.

К 14-21 дню голодания происходит очищение языка, появляется аппетит. Эти и некоторые другие признаки являются сигналом к прекращению голодания и свидетельствуют об эффективном «очищении» организма.

2 этап – восстановительное питание по особой диете. Сначала соки из свежих овощей и фруктов, затем сырые овощи и фрукты в тёртом виде. Позже - специальный винегрет, зелёный салат, потом орехи, кефир, некоторые каши…. Всё абсолютно без соли, чтобы избежать отёков. Восстановительное питание является наиболее ответственным этапом всего процесса лечения, так как определяет его конечный эффект и равно половине разгрузочного периода или составляет такое же количество дней, что и голодание.

СРОКИ ГОЛОДАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫ!

Длительность голодания назначается и корректируется врачом. Средние сроки 10-21 день.

За курс лечебного голодания вы сможете значительно снизить свой вес, очистить организм от шлаков и токсинов, пройти профилактику и лечение многих хронических заболеваний, ощутите лёгкость, бодрость, эмоциональный подъём, мышление станет более острым и четким, повысится ваша работоспособность и творческий потенциал.

После курса голодания, значительно повышается чувствительность организма к внешнему воздействию, особенно к вредной пище. Поэтому очень важно ещё до голодания осознать причины возникновения болезней и исправить ошибки в питании и во всём образе жизни, чтобы достигнутые на голодании результаты не потерять. Поэтому минимум за 2 недели исключить из питания субпродукты (колбасы, консервы), жирное, жареное, ограничить мучные изделия. В рационе ежедневно должны быть овощи и фрукты, 2-3 раза в неделю стакан отвара из плодов шиповника и боярышника.

ПОКАЗАНИЯ:

  • нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу и гипертоническая болезнь I-II стадии;
  • начальные проявления атеросклероза и ишемическая болезнь сердца (за исключением состояния после перенесенного тяжелого инфаркта миокарда и атеросклеротического кардиосклероза с нарушением сердечного ритма и проводимости, а также выраженной недостаточности кровообращения II б, III степени);
  • бронхиальная астма и обструктивные бронхиты;
  • саркоидоз легких I-II стадии;
  • функциональные заболевания органов пищеварения (расстройство желудка, дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки);
  • хронические гастриты и гастродуодениты;
  • хронические энтериты и колиты;
  • деформирующие остеоартрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью);
  • ожирение алиментарного, диэнцефального и конституционального генеза;
  • дизоварильное бесплодие;
  • аденома предстательной железы;
  • кожные аллергозы (хроническая крапивница, нейродермит, псориаз, экзема, медикаментозная или пищевая полиаллергия);
  • трофические язвы;
  • неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;
  • резистентность к лекарственной терапии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • злокачественные новообразования и гемобластозы;
  • активный туберкулез легких и других органов;
  • тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;
  • активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени;
  • хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза;
  • гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости;
  • выраженная активность воспалительного процесса любой локализации;
  • недостаточность кровообращения II б-III степени;
  • стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости;
  • выраженный дефицит массы тела (индекс массы тела менее 19 кг/ м2);
  • инфекционные и паразитарные болезни;
  • тромбофлебит и тромбозы (сухое голодание);
  • перенесенная трансплантация органа (пересадка сердца, почек и т.п.);
  • искусственные имплантированные ткани (кожи, сердечного клапана и т.п.);
  • период беременности или лактации;
  • дети (до 14 лет) и пожилые (старше 70 лет);
  • неясный диагноз болезни.

Будьте здоровы!

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии