Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
358 0

Наличие шлаков и токсинов в организме. Как определить?

Наличие шлаков и токсинов в организме. Как определить?

Они могут откладываться месяцами и вызывать сбой в работе органов и систем, это и  говорит о зашлакованности.

Проведите анализ состояния собственного организма и если данные признаки присутствуют, то необходимо исправить сложившуюся ситуацию.

Чего стоит настораживаться?

  • Кожные покровы первые указывают на появление шлаков и токсинов. Сопровождаются наличием процессов воспаления: экзема, акне, дерматит.
  • Частое утомление, сонливость, стрессовое состояние означает, что пора провести чистку организма.
  • Организм в процессе жизни выделяет различные вещества. Изменение их запаха и цвета сигнализирует о зашлакованности: ужасный запах из ротовой полости через некоторое время после чистки зубов, обильное потовыделение, сопровождающееся неприятных ароматом.
  • Нарушение белкового обмена происходит при наличии шлаков, что в свою очередь отображается на процессе обмена веществ.
  • Образовавшуюся проблему с излишним весом также можно отнести к наличию шлаков и токсинов в организме. Из-за нарушения функции желудка не удается усваивать все полезные вещества, возникает желание постоянных перекусов, для насыщения нужно все больше пищи.

При обнаружении симптомов необходимо очистить организм прибегнув лекарственным препаратам, которые отпускаются по рецепту врача. Самостоятельное лечение здесь неуместно.

Своими силами справиться можно, необходимо полностью пересмотреть образ жизни и рацион питания. Отказаться от вредных привычек, консервированных продуктов, полуфабрикатов, и т.п. Уделять время для занятий физическими упражнениями, соблюдать правильный режим питья, включить в рацион фрукты, овощи, каши.

Клетчатка способна выводить из организма токсичные вещества, поэтому употреблять ее нужно в достаточном количестве: отруби, овсянка, овощи и кисло - сладкие фрукты.

«Яблочное очищение» Два килограмма яблок поделите на восемь перекусов и запивать в течении дня 2-мя литрами воды. Кислота растворит шлаки, а вода выведет их из организма.

Для разнообразия можно добавить в рацион свежевыжатые кислые соки: вишня, цитрус, слива, виноград. Выпивать один стакан каждый полтора часа. Использовать другую пищу вместе с соками нежелательно.

Если не любите сок, их можно заменить овощами: болгарский перец, сельдерей, морковь, кабачки, свекла. Не подвергать термической обработке, не использовать соль и другие вредные приправы, допускается немного заправить маслом оливы.

Немного о целебных травах

Мята, имбирь, тысячелистник, полынь, их применение оказывает желчегонный и слабительный эффект, растворяет слизь и устраняет очаги воспаления.

Зашлакованность мешает обычной работе нашего организма. Своевременно правильно принятые меры, в обязательном порядке, приведут к благоприятным результатам.

Будьте всегда здоровы!

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии