Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
386 0

Полезная альтернатива вредным продуктам

Полезная альтернатива вредным продуктам

Главная роль эти продуктов снизить уровень зависимости от определенной нездоровой пищи и поддержать эмоциональное удовлетворение.

Животное молоко можно заменить на миндальное, кокосовое, конопляное, рисовое, соевое. Такое молоко легко сделать в домашних условиях.

Кофена цикорий, напиток из кероба или травяные напитки. Кофе относится к стимуляторам, что может объяснять тягу к нездоровой пище.

Животные жирына жиры из авокадо,

Сливочное маслона кокосовое масло,

Растительные рафинированные масла на нерафинированные, холодного или ручного отжима. Лучше всего оливковое, кунжутное, льняное.

Рафинированный сахарна финики, мед, стевию. Держитесь подальше от, фруктозы и прочих синтетических сахарозаменителей.

Сливочный сыр на ореховый,

Рыбу и морепродукты на водоросли,

Белая сольморские водоросли,

Хлеб или печенье и выпечкахлебцы сыроедные или веганские + мед. Обратите внимание, на состав, он должен быть без дрожжей, усилителей вкуса, ароматизаторов, стабилизаторов, и других вредных добавок.

Пшеничная мукана муку без глютена: миндальную, кокосовую, муку из киноа или нута.

Черный чайна травяные чаи.

Уксусна сок лайма, лимона.

Макароны из пшеничной мукина японскую лапшу соба из гречневой или рисовой муки.

Будьте здоровы!

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии