Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
Ближайшее: ОНЛАЙН КУРС
10 20 30

Статьи

Советы для эффективной медитации
Йога
31 марта 317 0
Для того чтобы выработать привычку медитировать, потребуется не менее двадцати одного дня.
Глубинное очищение и исцеление
Йога
09 марта 331 0
Одна из мощнейших практик самоочищения в йоге. Эти упражнения обладают сильнейшим эффектом.
Йога для развития гибкости
Йога
28 февраля 351 0
В настоящее время йога — один из наиболее популярных видов в любом фитнес - центре.
Мантра Вэн-А-Хун. «Минутное исцеление»
Йога
23 января 343 0
«Вэн-А-Хун - мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня.
Искусство вдоха и выдоха
Йога
07 января 349 0
Пранаяма – древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю над свободной космической энергией с помощью самостоятельной регуляции дыхания.
Советы для тех, кто практикует хатха-йогу
Йога
06 декабря 2019 357 0
Хатха йога относится к тому направлению йоги, где основной целью практики является физическое здоровье человека. Состояние полного здоровья как никогда приближает личность к высшим истинам и гармонии.
Ритуальные мудры йоги пальцев
Йога
12 ноября 2019 395 0
Мудры – это восточная практика, которая распределяет космо-биоэнергию по тонким каналам внутри и вокруг тела человека.
Основные направления йоги
Йога
23 октября 2019 369 0
Сегодня мы расскажем вам об основных направлениях и научим отличать хатху-йогу от аштанга, а Айенгара от кундалини.
О дыхании и продолжительности жизни
Йога
07 октября 2019 379 0
Под пранаямой в йоге понимается система дыхательных упражнений, дающих жизненную силу, совершенство и продлевающих жизнь.
Философия йоги Айенгара
Йога
28 августа 2019 454 0
Основателем йоги Айенгара является признанный гуру Б.К.С. Айенгар, который является одним из наиболее уважаемых экспертов по йоге.