Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
10 20 30

Статьи

Мантра Вэн-А-Хун. «Минутное исцеление»
Йога
23 января 315 0
«Вэн-А-Хун - мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня.
Искусство вдоха и выдоха
Йога
07 января 325 0
Пранаяма – древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю над свободной космической энергией с помощью самостоятельной регуляции дыхания.
Советы для тех, кто практикует хатха-йогу
Йога
06 декабря 2019 333 0
Хатха йога относится к тому направлению йоги, где основной целью практики является физическое здоровье человека. Состояние полного здоровья как никогда приближает личность к высшим истинам и гармонии.
Ритуальные мудры йоги пальцев
Йога
12 ноября 2019 353 0
Мудры – это восточная практика, которая распределяет космо-биоэнергию по тонким каналам внутри и вокруг тела человека.
Основные направления йоги
Йога
23 октября 2019 348 0
Сегодня мы расскажем вам об основных направлениях и научим отличать хатху-йогу от аштанга, а Айенгара от кундалини.
О дыхании и продолжительности жизни
Йога
07 октября 2019 354 0
Под пранаямой в йоге понимается система дыхательных упражнений, дающих жизненную силу, совершенство и продлевающих жизнь.
Философия йоги Айенгара
Йога
28 августа 2019 404 0
Основателем йоги Айенгара является признанный гуру Б.К.С. Айенгар, который является одним из наиболее уважаемых экспертов по йоге.
Как йога влияет на человека
Йога
14 августа 2019 381 0
Уникальность йоги состоит в сочетании активного напряжения, глубокого расслабления и правильного дыхания.
Кундалини йога
Йога
02 августа 2019 392 0
Кундали́ни йо́га — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
Как бороться со стрессом при помощи йоги
Йога
21 июня 2019 438 0
Занятия йогой улучшают работоспособность, физическую форму, здоровье, самочувствие, позволяют уменьшить мышечное напряжение, увеличить амплитуду движений и снять симптомы стресса.