Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
СЕМИНАР ПРОШЕЛ
Виктор Петренко
Виктор Петренко
«Динамические аспекты гимнастики йогов. Переходные движения в сериях алгоритма YOGA OF INTENT»
Семинар состоит из 2 занятий, длительность каждого – 4 часа. Уровень сложности тренировочных программ практической части – начальный и средний, в зависимости от состава группы.
393 0


Тема семинара:

«Динамические аспекты гимнастики йогов. Переходные движения в сериях алгоритма YOGA OF INTENT»
Москва. Красная Пресня, 16 - 17 марта

В программе мероприятия:

- Секвенции, составленные по алгоритмам системы Андрея Сидерского YOGA WORKOUT SELF-ADJUSTMENT SYSTEM.

- Тренировочный режим «поток». Его особенности и отличия от других тренировочных режимов.

- Создание непрерывности действий в потоковой практике.

- Двигательный рисунок секвенций – переходные движения.

- Принципы синхронизации переходных движений с дыханием.

- Подготовительные переходные движения. Выход из фигуры, компенсаторные движения и изменение исходного положения тела в пространстве.

- Исполнительные переходные движения. Корректная геометрическая отстройка фигур. Наиболее распространенные подмены движений и ошибки.

- Динамическая вариативность. Простые приемы, при помощи которых привычные действия на коврике становятся более эффективными.

Основа программы семинара – практика. Вся теория будет подаваться в виде небольших вкраплений в практическую часть. Соотношение теории и практики – 1 к 3.

РАСПИСАНИЕ:

16 марта (суббота) 12.00 - 16.00 
17 марта (воскресенье) 12.00 - 16.00

Территориально: Красная Пресня. Подробности при регистрации. 

СТОИМОСТЬ: 150$

Возможно составление ПЕРСОНАЛЬНЫХ тренировочных  программ для самостоятельной практики.  Стоимость: 150-250$ (в зависимости от уровня сложности программы, и варианта с отработкой или без). Запись заранее.

РЕГИСТРАЦИЯ: daoprovod@gmail.com

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
ТРЕНЕР
Виктор Петренко
Известный тренер по йоге, эксперт в системе Y23. Уровень: Все уровни по системе YOGA23, Методист, Подготовка тренеров всех квалификаций, разработка тренерских программ обучения, создание методических материалов. Подробнее...
СЕМИНАР
150$
16 - 17 марта
12.00 - 16.00
Москва. Красная Пресня
ВИДЕО
Y23 в Севастополе. Виктор Петренко
Связка упражнений нога за головой. Виктор Петренко - тренер-эксперт тренировочной системы YOGA23
Чатуранга. Фрагмент онлайн-семинара «Психофизические аспекты гимнастики йогов»
Смотреть все видео
НАШИ ПАРТНЁРЫ
Мы поможем Вам организовать трансфер. Встретим и проводим Вас! АвиаТурне! Железнодорожные и Авиа перевозки.
Оставить отзыв Ваша оценка Понравилось
Напишите пару слов о семинаре Оставьте ваши пожелания по улучшению качества проведения мероприятия

Организатором мероприятия является: Виктор Петренко

По вопросам участия и регистрации обращаться: E-mail: daoprovod@gmail.comСайт: http://www.daoprovod.com/YOGA-1/

Организатором мероприятия является: Виктор Петренко

По вопросам участия и регистрации обращаться: E-mail: daoprovod@gmail.comСайт: http://www.daoprovod.com/YOGA-1/